發熱 |
是人體免疫力清除有害物質的過程,對侵入體內的病毒細菌或滯留在人體的毒素、發起戰爭的信號,是機體自我改善的表現。不少的父母,見自己的小孩發熱便緊張到不得了,連忙打針吃藥,怕發熱會燒壞腦。其實在發熱時小孩子缺水,水分不夠才會造成大腦缺水,因而無法完成發熱的改善工作而引起蛋,所以孩子發熱時,第一時間想到的除了退熱外,設法補充水分是非常重要的。發熱可加速新陳代謝,利用人體內的毒素轉成能量。 |
咳嗽 |
是一種保護性反射動作,能有效清除停留在肺泡薄膜的污物,然後排出體外。肺部的垃圾如不能及時清除,肺功能必受到影響。如果遇到咳嗽便止咳,最終便有可能演變成呼吸系統癌變如肺癌、鼻咽癌等,所以除非危及生命的緊急情況,否則應讓人體透過咳嗽完成向外清除有害物質的過程,這樣才有機會使病人獲得真正的康復。 |
面診 |
自然萬物皆有其相,在人則為症候,身體內部產生的變化到達某一程度之後會向外表現露出,即有諸內而形諸外。早在傳統中醫學的經典<黃帝內經> 就記載了各種由外部相的變化所做出診斷的方法,尤其是手臂的尺膚診與瞼部的面診,以陰陽五行學說為基礎加上幾千年的經驗累積,變成一套系統的診斷方法,也是世界上非常獨特便捷的診斷方法。面部的五竅與身體內部的五官,也就是五臟六腑,存在著某種關聯性,肝開竅於目,肺開竅於鼻,腎開竅於耳、脾開竅於口,心開竅於舌,透過五竅眼、耳、鼻、口、舌可以窺見肝、腎、肺、脾、心五臟的健康狀態。觀察臉色,能讓你的身體告訴你它哪裡生病了,讓病還沒發出來之前先治療,達到預防疾病的保健效果。 |
以下是反映相關臟腑的面部指定位置: |
1. 印堂反映肺臟健康 (前正中線與兩眉頭的交點) 2. 王宮反映心臟健康 (鼻樑骨最低處) 3. 年壽反映肝臟健康 (前正中線與兩顴骨最高點連線的交點) 4. 鼻頭反映脾臟健康 (鼻尖端凹陷處) 5. 兩頰反映腎臟健康 (沿鼻子下端畫一橫線,再沿太陽穴畫條垂直 線,兩線的交點) 6. 人中反映子宮膀胱健康 (鼻子下方與上唇之間的部位) 7. 鼻樑右側反映膽健康 (右側內眼角的垂線與兩顴骨最高點連線的交點上) 8. 鼻樑左側反映胰臟健康 (左側內眼角的垂線與兩顴骨最高點連線的交點上) 9. 鼻翼兩側反映胃健康 (鼻翼上) 10. 鼻下兩旁與內眼角垂線上反映十二指腸健康 (在鼻子下端的兩旁,與內眼角垂線上交點) 11. 瞳孔與顴骨最高點連線反映小腸健康 (瞳孔正中垂線與兩顴骨最高點連線的交點上) 12. 外眼角下與顴骨下反映大腸健康 (外眼角畫條垂直線,與兩顴骨外下緣的交點) 13. 髮際下方反映腦健康 (髮際與眉毛之間,偏上方的2/3,在眉寬內側1/2的部位) 14. 額頭至鼻頭間反映腦髓健康 (從額頭上起2/3的那一點開始,沿前正中線向下,一直延伸至鼻頭) 15. 顳部反映胸部健康 (兩側耳尖髮際與眉尾之間的部位) |
要活九十九、飯後百步走 |
古人說:要活九十九,飯後百步走。這句話的意思是走路對健康很有益處,脾主四肢,運動可以健脾胃,特別是飯後散步,可以幫助消化,有益身心,當然要注意的是飯後不應做劇烈運動,所以散步是適當不過的了。 |
港人失眠多,中醫主內治 |
據外國的記者報道,香港人是全球生活最緊張的人群之一,步行有如賽跑。香港人長期生活在緊張的狀態下,久而久之造成失眠。普通的失眠大致分為三大類型: 難睡性失眠、淺睡性失眠、早醒後失眠。在古代的中醫文獻已有論及失眠,有【不寐、不得眠或不得卧】的名稱。而病因【多為情志所傷,勞逸失度,久病體虛,五志過極,飲食不節等,導致陰血不足,心火偏亢,陰陽失調,陽不入陰,而成不寐】(中醫辨證綱要)。 【睡前洗腳,勝吃補藥】 中醫的經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,經常洗腳和按摩腳上的穴位,能防治許多疾病。 冬天時,睡前用熱水洗腳,可以調節大腦皮層的功能,使腦神經較快進入安靜狀態,使人容易入睡,不妨一試。 |
五更飯 |
現在食品豐富,已經沒有多少人想到吃“五更飯”了,但在物質匱乏的年代,它可是幫了平民百姓的大忙的。“五更飯”補身的奧秘在於五更時分即凌晨3點左右食用,簡單方法可以晚飯時多煮一點保溫,蒸熟肉片便可,吃完了再上床睡覺,它對病後(或產後)虛弱很有滋補作用。有道是“藥無分貴賤,驗者是靈丹”。吃五更飯或早飯的效益比任何一餐飯滋補作用更大。病人嚐試後都說精神較前好,而大便亦通暢得多。 |
天灸療法 |
防治哮喘、氣管敏感、鼻敏感、「三伏天」施藥三伏天是一年中最炎熱、陽氣最旺的日子,所謂「伏」是「隱伏避盛暑」的意思,這段時間人體陽氣最旺盛,皮膚完全開泄,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡直達病處。在這三伏天連續三次於特定穴位用一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位敷貼,即是「三伏天灸」。三伏天灸是中醫冬病夏治的一種奇妙中醫治療方法,一方面藉助夏天陽氣旺盛的時候利用灸貼溫藥驅除體內頑固寒邪,另一方面藉由溫灸藥物直達體內的優勢來為人體儲備陽氣,提高人體在秋冬季節時的抵抗力。所以良好的藥物溫灸加上選取有溫經散寒、化痰平喘作用穴道進行敷貼,可以達到驅除病邪以及防治疾病的作用。適應症:過敏性體質(鼻炎、反覆上呼吸道感染、異位性皮膚炎)長期反覆感冒、小兒氣喘、成人哮喘、老年性肺氣腫、慢性支氣喘炎、虛寒性慢性胃痛與長期腹瀉、經年風濕關節炎疼痛 |
天灸療法
週六費用:
每貼港幣二百元正,三貼為一療程,體虛者可加貼伏前加強,末伏加強。
2012年三伏天灸的具體時間是:
- 伏前加強:2012年07月08日
- 週日初 伏 :2012年07月18日
- 週三中 伏 :2012年07月28日
- 週六末 伏 :2012年08月08日
- 週三末伏加強 : 2012年08月18日
三伏天是一年中最炎熱、陽氣最旺的日子,所謂「伏」是「隱伏避盛暑」的意思,這段時間人體陽氣最旺盛,皮膚完全開泄,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡直達病處。在這三伏天連續三次於特定穴位用一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位敷貼,即是「三伏天灸」。現代人因夏天天氣熱,整天不離冷氣,過食冰品冷飲,因此夏天感冒、咳嗽、過敏性氣喘、鼻炎的病患增加,這即是身體陽氣不足,寒氣過盛,相對地免疫力減弱。天灸較針刺更適用於寒証,且可免卻針刺時產生的疼痛,敷貼持續刺激穴位,行氣活血,使人體陽氣更加充沛,抗寒(外寒)及祛寒(內寒)能力進一步增強。 夏養三伏、冬補三九,三伏天灸與三九天灸相配合,療效相得益彰,對於下列各類適應症的慢性病患者,有助提高人體免疫能力。
● 過敏性體質(鼻炎、反覆上呼吸道感染、異位性皮膚炎)
長期反覆感冒、小兒氣喘、成人哮喘、老年性肺氣腫、慢性支氣喘炎、虛寒性慢性胃痛與長期腹瀉,經年風濕關節炎疼痛 “天灸”是通過調理臟腑經絡來提高免疫力達到防病治病的目的,非一朝一夕之功。原則上是一個療程3次,除了加強和鞏固療效,有時會根據具體情況增加1~2次,連續做3個療程(堅持3年),如果因為特殊情況不能堅持,療效會打折扣,但對身體沒有副作用。